마사지 팁 마사지로 독소배출&동안얼굴찾기
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작성자 조니 댓글 0건 조회 1,656회 작성일 17-02-20 22:17본문
요즘은 컴퓨터나 스마트폰의 사용으로 어깨(승모근)와 목(사각근)의 뭉침이 많아 겨드랑이(액와)와 팔뚝이 두꺼워지는 현상이 생기기 쉽습니다.
근육이 경직된 경우 혈액이나 림프구가 배농이 되지 않아 수분이 정체되고 노폐물로 인해 셀룰라이트가 더 쌓이게 되며 피부가 딱딱하게 되는 원인이 됩니다. 또한 피부에 몸속에 쌓인 독소가 올라와 붓기와 피부 트러블, 안색이 어두워지며 생기 없어 보이기도 합니다. 이는 얼굴과 바디 관리가 상통관계임을 말하고 있습니다.
따라서 어깨와 목, 팔 근육을 이완시키는 마사지와 신진대사를 촉진시키는 관리가 무엇보다 중요하다고 할 수 있습니다.
뭉친 근육의 경우 림프의 방향이 제대로 배농되지 않으면 역방향으로 정체돼 오히려 부종과 셀룰라이트가 더 딱딱해지는 현상이 생길 수 있으므로 순방향으로 자연스러운 배농을 촉진할 수 있는 마사지가 중요합니다.
요즘 마사지 샵이 굉장히 많은데 어떤 기준으로 선택해야할까요?
얼굴, 바디 관리가 같이 상통관계라 같이 관리해야 하는데 무분별하게 기계적 관리에 의존해서 무리한 금액을 제시하는 것 보다 전체적인 균형관리를 제시하는 곳을 선택하세요. 또한 사람마다 얼굴생김이 다르듯 몸도 전부다 다릅니다. 이는 평상시 자세나 식습관이 틀리기 때문인데, 고객과의 상담을 통해서 친밀하게 밀착관리 할 수 있는 테라피스트가 있는지 확인해볼 필요가 있습니다.
또한 마사지를 할 때 순환계의 도움을 줄 수 있는 손끝, 발끝(말초신경)까지 신경써서 마사지를 하는지 체험을 통해 알아봐야 합니다. 고객의 입장에서 케어가 가능한지가 가장 중요한 요소라 하겠습니다.
마사지가 필요한 경우는 언제인가요?
컴퓨터나 스마트 폰을 많이 이용하거나 장시간 운전하는 사람, 같은 자세로 오래 서 있는 사람, 또는 산후의 여성이나 갱년기 여성 등은 몸이 무겁고 통증을 많이 느낍니다. 또한 외적으로는 순환이 원활하지 않아 독소가 쌓여 살이 찌거나 얼굴선이 무너지고 안색이 어둡고 칙칙해지는 등 여러 증상들로 나타납니다. 이러한 경우는 마사지를 통해서 개선 될 수 있습니다.
마사지를 통해 개선이 가능한 점은 무엇인가요?
사람얼굴은 대부분 비대칭이긴 한데 유난히 눈에 띄게 비대칭인 경우는 경추관리를 통해서 틀어진 골격을 원상태로 되돌릴 수가 있습니다.
그로 인해 잦은 두통이나 목, 손발절임, 붓기에 효과가 나타나며 미적으로는 얼굴선이 정돈이 되고 안색개선과 피부의 활기를 되찾으면서 동안얼굴을 되찾는데 도움이 됩니다. 무엇보다 아프지 않게 편하게 관리를 받고 났을 때 몸이 가벼워지는 것을 느낄 수 있을 것입니다. 기분 좋은 편안함이 활기찬 에너지를 주기 때문입니다.
대부분의 사람들은 자신의 몸은 모릅니다. 잘못된 식습관과 평상시의 생활습관으로 내 몸과 얼굴이 망가지고 있다는 것을 말이죠.
마사지 관리뿐만 평상시의 식습관 생활습관의 제시함으로써 지식전달자의 역할도 하고 싶습니다. 또한 굳이 고가의 수술이 아니더라도 부담 없는 금액의 관리를 꾸준히 받으면 젊음과 생기, 아름다움을 찾을수 있다는 것을 많은 사람들이 알았음 합니다.
이는 기본적인 베이스관리가 얼굴이나 피부에 나타나기 때문이죠. 생기 없는 몸은 절대 아름답지 않습니다.
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