스포츠마사지의 필요이유 > 마사지.뷰티정보

우리 인간들은 오래 전부터 신체 단련을 통해 근육의 힘을 길러 왔습니다.

자신의 운동 능력을 인정받기 위한 지극히 자연적인 현상입니다.

또한 여러 가지 다양한 경기를 통해 자신의 신체적 운동능력을 비교해 왔으며, 

더 나아가 집단의 형태로 단체별 또는 국가별 대항전을 여는 등 

오늘날까지 각종 스포츠 경기가 활발히 계속되고 있지요.

경기에 참가하는 모든 선수들은 오로지 우승을 목표로 뼈를 깎는 고통을 이겨내며 

자신의 운동능력을 향상시키기 위해서 고된 훈련 과정을 밟고 있습니다.

스포츠의 과학적이고 체계적인 훈련 시스템이 마련되지 않았던 고대 스포츠맨은

신체에 가중된 육체적 피로와 스포츠 상해로 인해 정신적, 육체적 고통을 당연히 받았을 것입니다.

특히 우승을 눈앞에 두고 경기를 포기해야 하는 좌절감도 적지 않았겠지요. 

그러나 문제는 스포츠의 과학화와 체계적인 훈련시스템이 마련된 현재에 와서도 

스포츠 상해는 매년 증가하고 있다는 사실입니다.

그리하여 스포츠 상해를 예방하고 선수 개개인의 운동능력을 최대한 발휘할 수 있도록 해줄 수 있는 

다각적인 연구가 각 나라마다 활발히 이루어지고 있습니다.

연구를 통해 개발된 기술들은 임상적 실험을 거쳐 스포츠 현장에서 바로 활용되고 있지요.

스포츠마사지는 선수 부상 방지와 경기력 향상을 위한 과학적인 프로그램 중에서 

가장 효과가 높을 뿐 아니라 이미 많은 스포츠 선진국에서 선수 체력 관리법으로 

가장 우선시 하고 있는 최고의 운동체력관리 시스템입니다.

스포츠마사지(Sports Massage)는 우리 인체 중 주로 근육을 다루는 맨손요법으로 

문지르거나 쓰다듬고 비비고 압박하는 방법을 이용해 피부와 근육에 자극을 가해 

체내의 혈액과 임파액의 유통을 촉진시키는 한편 신진대사를 원활하게 해줍니다.

뿐만 아니라 정신 및 육체적 안정을 확보해 주므로써 최상의 컨디션을 유지하여 

스포츠상해를 미연에 예방하고 운동기능을 향상시켜 

선수자신의 기량을 최대한 발휘할 수 있도록 보조적 역할을 수행하는데 

탁월한 효과가 있는 과학적인 시스템입니다.

스포츠마사지는 현재 각 나라마다 자국 선수들의 체력에 맞게 개발되어  

각종 스포츠 대회에 참가하는 선수들을 대상으로 이를 활용하므로써 

이제 선수 부상방지와 경기력 향상에 없어서는 안될 필수요소가 되고 있습니다.

이처럼 스포츠마사지는 일반인을 상대로 행해지는 마사지나 안마요법과 다른 개념입니다.

스포츠마사지는 오로지 스포츠맨을 대상으로 하여 

스포츠 해부생리학과 운동생리학을 기초로 각 운동종목별 근육발달에 대한 특성을 응용하고, 

스포츠심리학을 비롯한 생리학, 예방의학, 인체공학을 포함한 임상 의학 등이 

함께 조화를 이루어 스포츠의학 및 기타 과학을 바탕으로 한 것입니다.

결국 스포츠마사지는 스포츠맨의 운동능력 향상과 훈련 또는 경기 중 발생할 수 있는 스포츠상해를 사전에 예방하여,

인간의 신체적 운동능력을 최대한 발휘 할 수 있도록 보조적 역할을 수행하기 위해 개발된 

과학적 운동 체력 관리 시스템인 것입니다.

이와 같은 스포츠마사지 시스템을 운동선수에게 효과적으로 적용하기 위해서는 

스포츠마사지사가 최소한 현장실습을 포함하여 200시간 이상의 교육을 받아야만 

만족할 수 있는 효과를 얻을 수 있습니다.

앞에서도 언급한 바와 같이 스포츠마사지란, 

스포츠마사지사의 손에 의해 선수 부상방지는 물론 

경기력 향상과 신체조직에 대한 강화 및 빠른 회복을 도모할 수 있는 수단으로서 

종합적이면서도 과학적인 시스템을 필요로 합니다.

스포츠마사지의 놀라운 효과는 이미 세계 많은 국가에서도 임상을 통해 입증되었을 뿐 아니라 

각종 국제 스포츠 경기대회에서 임상적 근거에 의해 스포츠 상해예방과 경기력 향상에 대한 효과를 입증되었습니다.

그러나 우리 나라의 경우 상식적으로 이해가 되지 않는 법규정 때문에 

한국 스포츠마사지학의 발전이 저해되고 있습니다.

이와 같이 합리적이지 못한 법규정은 조속히 시정되어야 하며 

한시적인 정책보다는 보다 폭넓은 직업정책과 국민의 선택권을 우선시하는 정책의 마련이 

시급하다는 것이 학계의 일치된 의견입니다.