틀어진 골반이 통증과 비만을 야기시켜 > 마사지.뷰티정보

스커트를 입었을 때 옷맵시가 잘 살아나지 않고 스커트가 자꾸 한방향으로만 돌아가는 여성분들이 있습니다.

이런 분들의 경우 나중엔 골반의 틀어짐으로 인해서 통증 치료를 받게 될수 있습니다. 

골반은 허리부분을 형성하고 있는 깔때기 모양의 골격으로,  크게 3조각이 뼈로 맞물린 구조입니다.

척추를 받치는 역할을 하는 천골을 중심으로 양쪽에는 코끼리 귀처럼 넓적한 장골이 위치하고 있습니다.

그런데 이 골반이 틀어지게 되면 허리통증은 물론 몸 전체에 영향을 미치게 됩니다. 

골반이 틀어지는 원인은 구조적 이상이나 운동으로 인한 근육의 불균형, 또는 통증을 완화시키기 위해 

자연스럽게 틀어지는 경우가 있습니다.

무엇보다 가장 큰 원인으로 잘못된 자세와 생활습관을 꼽고 있습니다. 

특히 여성들의 경우는 하이힐 착용이 골반 건강 최대의 적이라고 많은 전문가들이 지적하고 있습니다.

골반 틀어짐은 신체의 균형을 무너뜨리게 되는데, 

골반이 벌어지고 틀어지게 되면 골반과 연결된 고관절(다리관절)의 돌출증상이 유발되어

엉덩이 바깥쪽이 튀어나와 보이면서, 엉덩이 근육은 더욱 퍼지고 처지게 됩니다. 

또 체중의 중심이 다리 바깥쪽으로 기울고 종아리 사이가 벌어지면서 골반이 안쪽으로 들어가면 

골반 옆 라인부터 엉덩이까지 군살이 붙으며,

엉덩이 아래로는 지방이 축적되어 엉덩이가 더욱 넓어 보이게됩니다. 

좌우 골반이 벌어지게 되면 근육이 눌리면서 근력은 떨어지고 순환이 잘 되지 않아 노폐물과 체지방이 쌓이고 하체부종이 생기는데, 

뿐만 아니라 장기들이 아래로 처져 아랫배가 나오고 엉덩이가 퍼져 바디 라인까지 망가뜨리게 됩니다.

특히 여성에 있어서 가장 중요한 골반의 균형을 바로잡게 되면 고관절과 무릎관절의 변형을 정상적인 상태로 돌아오고

하체의 순환이 원활히 되어 하체비만도 해결 될 수 있습니다.