쉽게 하는 발마사지 > 마사지.뷰티정보

1. 반사구 요법

발바닥에는 모든 장부가 있습니다. 

예를 들어 그림 속의 반사구 중에서 위 반사구를 누르면 위가 안좋을때 딱딱한 지방이 쌓인 것이 만져지고 

더 만성으로 안좋아지면 뼈처럼 딱딱한 것이 쌓인 것이 만져집니다. 

만약 뇌에 문제가 있다면 뇌에 해당하는 반사구를 눌러주면 좋아집니다. 

발마사지는 모든 장부를 조절해줄 수 있습니다. 

특히 병원에서 어디가 안좋다는 진단이 나왔을 때 

그 반사구만 열심히 만져도 어느 정도 효과를 볼 수 있습니다.

2. 혈액순환 

발지압판을 30분 이상 밟아주시면 혈액순환이 좋아집니다. 

혈액순환을 제대로 하기 위해서는 발마사지를 발바닥부터 꼼꼼히 받고 혈액을 위로 올려주는 것이 좋은데 

그럴 상황이 안될 경우에 발지압판을 밟기만 해도 비슷한 효과를 낼 수 있습니다.

혈액순환에 좋은 방법 중 가장 손쉬운 법이 발지압판 밟기라고 할 수 있으며 

꾸준히 하신다면 혈액순환 개선에 많은 도움을 받으실 것입니다.