마사지 팁 감기에 효과적인 손발 마사지 방법
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작성자 거시기 댓글 0건 조회 1,592회 작성일 17-03-21 18:07본문
감기는 피로아 기후변화, 바이러스에 의한 전염병으로
코감기, 목감기 등으로 시작해도 시간이 경과하면 발열, 두통 관정통 등의 증상을 동반합니다.
손과 발의 경혈점을 자극해 감기를 예방하세요
손의 폐혈, 대장, 어제, 태연은 봉을 이용해 눌러주세요
상양고 양지, 이간은 엄지 손가락을 이용해 마사지하세요
발의 경우 도구를 사용하지 않을 때는 엄지 손가락을 이용해 경혈점을 누르고
좀더 자극하고 싶을 땐 엄지 손톱을 세워 지압할 수 있습니다.
네개의 발가락 끝과 발 등 위에 있는 편도선과 목, 비장, 신장에 해당하는 경혈을 지압합니다
봉을 이용해 10~15분 정도 마사지하세요
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