목통증 해소 테이핑 요법 > 마사지.뷰티정보

약한 목을 미리 보호하고 목 통증을 방지하는 테이핑 요법입니다.

붙이고 안붙이고는 그야말로 하늘과 땅 차이라고 전문가들은 말합니다. 

1. 일자형 테이프(4칸)을 고개를 약간 숙인 상태에서 경추라인을 따라 붙입니다

이때 경추(시작과 끝) 부위에서는 당겨서 붙이고 그 후 흉추부터는 자연스럽게 붙입니다 

2. 일자형 테이프(4칸)을 고개를 약간 숙인 상태에서 경추 라인을 따라 붙입니다

이때 경추(시작과 끝)부위에서는 당겨서 붙이고 그 후 흉추부터는 자연스럽게 붙입니다 

3. 일자형 테이프(4칸)을 목부위로 고정하고 위와 같은 방법으로 왼쪽 어깨선에 테이핑합니다 

4. 일자형 테이프(3칸)을 그림과 동일하게 목 부위에 자연스럽게 붙입니다