엄지의 지문으로 강한 압 마사지하는 방법 > 마사지.뷰티정보

엄지를 잘 사용하면 받는 이들이 가장 시원함을 느낍니다

하지만 과도하게 사용할 경우 관리사들의 관절 건강을 해칠수 있는데요.

그러니 꼭 필요한 부위에만 엄지, 즉 모지로 압을 가하시기 바랍니다

엄지의 지문으로 해당 부위를 지그시 마사지하세요

엄지의 지문 부분을 밀착시켜 조금 강한 압력으로 증가시킵니다.

뭉친 부분을 기분좋게 풀어줄 때 아주 효과적입니다

처음에는 약하게 지압하며 점차 강하게 압박해 마사지합니다

엄지의 지문 부분이나 손바닥 아래의 두꺼운 살 부분을 사용해 압박하시면 되는데요

통증이 느껴지지 않고 기분이 좋을 정도로 지그시 압박하거나

작은 원을 그리면서 신체 라인을 눌러주는 것도 좋습니다