마사지 팁 자고 일어났는데 목에 담이 걸렸을 때 푸는 방법
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작성자 방동구 댓글 0건 조회 1,421회 작성일 17-04-06 21:06본문
자는 동안 목에 담이 걸리는 이유는
겨드랑이 밑을 압박한 채 같은 자세를 유지하며 자는 경우에 생깁니다
잘못된 베개가 원인이라고 여겨져왔지만 실은 그 이유가 아니라 자는 동안 겨드랑이 안쪽을 통과하는
액와신경이 압박을 당해 담이 걸리게 됩니다.
혈행 불량으로 겨드랑이 안쪽이 마비가 되면 액와신경이 목을 지지하는 근육과 연결돼 있어서
목에 통증이 생겨나게 됩니다.
이럴 경우 만화처럼 운동을 해주시면 됩니다
스트레칭 혹은 겨드랑이 밑을 천천히 주무르는 것도 아주 효과적입니다.
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