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얼굴 커지는 습관, 얼굴 작아지는 마사지

최근에는 작고 갸름한 V 라인 얼굴이 대세입니다.

얼굴형이나 크기에 신경을 쓰는 사람들이 늘어나고 있는데요. 

얼굴이 작아지는 습관 중에 중요한 것은 뭉친 얼굴을 이완시키는 것입니다.

하루 10분 정도 지속적으로 근육 운동을 해주고 마사지를 해주는 것이 중요합니다.

얼굴 마사지는 얼굴 전체에 자극을 주어 원활한 혈액순환을 도와주는 방식을 따라야합니다.

얼굴이 작아지는 마사지의 시작은 손끝으로 귀 뒤의 움푹 팬 곳에서부터

목 아래까지 꼼꼼이 눌러 지압하세요

그리고 양 손끝으로 광대뼈 안쪽에서 바깥쪽을 향해 눌러주세요

양손을 가볍게 주먹 쥐고 관절을 이용해 광대뼈 밑에서 턱 쪽으로 3회 반복하며 문지릅니다.

양 손바닥을 펴서 아래에서 위로 원을 그리며 마사지해주는 것도 좋은 방법입니다.

마사지할 때 얼굴이 잘 건조해지므로 오일을 발라 페이스라인을 부드럽게 해주는 것도 좋은 방법입니다. 

피부가 건조할 경우 수분이 부족해 얼굴이 땅기거나 처질 수 있기 때문입니다.