경락마사지로 피로 날리기 > 마사지.뷰티정보

경락마사지는 뭉친 근육을 풀어주고 경락선을 따라 마사지하기 때문에

기혈 및 혈액순환에 탁월합니다.

경락 마사지는 성장혈을 눌러줌으로써 어린아이의 경우 성장에도 도움을 줍니다.

경락 마사지 잘하는 곳에 가서 관리받으면 더없이 좋겠지만 시간적 비용적으로 부담이 된다면

집에서도 충분히 경락마사지를 할 수 있습니다.

경락 마사지 전 등에 오일을 펴 발라 줍니다.

그 다음 중지 손가락을 이용해서 등의 동맥을 올려주세요.

엄지 손가락을 이용해서 양 기립근을 누르며 경락 마사지 해줍니다. 

허리의 양옆 살짝 들어간 부분을 둥글게 마사지해 줍니다.

그 후 한쪽씩 기립근 경락 마사지 해줍니다.

엄지를 이용해 천골부터 위로 깊이 밀어줍니다.

골반 부위를 손바닥을 이용해 옆구리 부분까지 마사지 해줍니다.

이렇게 경락마사지를 해주면 골발 교정과 골반 통증에도 효과가 있습니다.

어른인 경우 경락마사지 할때 목 뒷부분을 손바닥으로 마사지 하지만

아이의 경우 엄지손가락을 이용해 목뒤를 마사지해 주시는게 좋습니다.