스웨덴식 마사지의 특징 > 마사지.뷰티정보

신체적, 정신적 피로를 가장 빠르게 날려버리는 방법 가운데 

마사지만큼 효과가 직접적이고 뛰어난 것도 드뭅니다.

이것이 바로 많은 사람들이 마사지를 좋아하고 마사지 받기를 원하는 이유이지요.

마사지는 세계 각국에서 아주 오래 전부터 시도해 온 대표적인 육체적, 정신적 스트레스 해소법입니다.

마사지는 종류가 다양하고, 각 종류마다 나름의 특징과 장점이 있습니다.

스웨덴 식 마사지 (Swedish Massage) 

미국과 유럽 지역에서 가장 흔한 마사지 방법 가운데 하나입니다.

고유의 사우나로도 유명한 스웨덴은 추운 날씨와 짧은 일조 기간 때문에 

심신의 스트레스를 풀어줄 수 있는 나름의 방법을 발달시켜왔는데, 마사지도 그 가운데 하나입니다.

스웨덴 식 마사지는 길고 부드러운 터치가 가장 큰 특징입니다.

오일이나 로션을 이용해 근육을 문지르고, 눌러주고, 쓸어주는 데 모두 긴 터치가 작용합니다.

예컨대 장딴지 마사지를 예로 든다면, 엉덩이 쪽에서 오금까지 부드럽게 죽 훑어주는 식입니다.

근육은 물론 뼈까지도 압력이 미치도록 지그시 눌러주기도 합니다.

이런 점에서는 스포츠 마사지와도 비슷한 맥락이 있습니다.

보통은 전혀 아프지 않기 때문에 초보자가 받기에 좋을뿐더러, 뭉친 근육 등을 풀어주는 데 아주 즉효입니다.