정보 갑작스런 등담푸는법 ‘머슬콕 마사지기’로 셀프 마사지 가능해
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작성자 세네비 댓글 0건 조회 1,410회 작성일 18-10-19 13:07본문
갑작스런 등담푸는법 ‘머슬콕 마사지기’로 셀프 마사지 가능해
신체 부위에 담이 갑자기 걸리는 일은 자주 발생한다. 특히 잠을 잘 자지 못하였거나 이상한 자세로 취했던 날의 아침은 목과 등, 허리가 뻐근하고 움직이는 게 힘들 정도로 묵직한 통증이 동반되기도 한다.
이러한 담 결림의 원인은 근육 뭉침이 주요인으로 평소에는 잘 움직이지 않던 근육 부위가 이상한 자세로 오래 고정되었거나, 급격하게 움직여 과도하게 일을 했을 경우에 잘 일어나게 된다. 또한 이삿짐을 옮기고 난 하루 뒤 허리나 등에 담걸렸을 때가 많은 이유도 그 때문이다.
그렇다면 갑자기 등에 담걸렸을 때 등담푸는법은 무엇이 있을까. 가만히 놔두면 저절로 풀리기도 하지만 시간이 비교적 오래 걸리는 편이고, 담걸린 부위 근처의 근육들이 더 무리하게 사용될 수 있어 주변부 근육통이 발생할 확률도 높아지게 된다. 담을 풀기 위해 많은 이들은 여러가지 방법을 시도하기도 하는데, 가장 많은 방법으로 등담푸는법은 찜질이다. 하지만 혼자서 찜질하기에는 한계가 있다. 등은 신체의 뒷부분에 자리하고 있어 손이 닿지 않는 곳까지 하기에는 자칫 더 큰 통증을 유발할 수 있기 때문이다.
이에 손에 닿지 않는 곳까지 효과적인 마사지를 해주는 ‘머슬콕 마사지기’가 인기를 끌고 있다. 손에 닿지 않는 목, 어깨, 허리 등 뭉친 부분을 지압 받는 느낌 그대로 마사지를 받을 수 있으며 집, 카페, 사무실 등 언제 어디서나 힘들이지 않고 손쉽게 혼자서 마사지 할 수 있다.
신체의 원하는 부위를 콕콕 찍을 수 있는 헤드와 원하는 부위에 원하는 강도로 마사지가 가능한 강철 프레임, 마사지 도중에 미끄러지지 않게 손으로 감싸기 좋은 논슬립 패드를 적용하여 더 편안하고 시원한 마사지를 할 수있다.
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