아로마 오일을 이용한 발 목욕(족욕)방법 > 마사지.뷰티정보

아로마 오일을 이용한 발 목욕(족욕)방법

- 피곤한 발: 라벤더 1, 페파민트 1, 사이프러스 1

- 정맥류: 사이프러스 2, 레몬 2, 제라늄 2

- 감기, 편두통, 다리부종: 레몬 2, 제라늄 3, 라벤더 1, 페파민트 1

- 혈액순환강장: 블랙페퍼 2, 로즈마리 2 사이프러스 1, 레몬 1

- 무거운 다리: 클라리세이지 2, 사이프러스 2, 라벤더 1, 레몬 1

- 만성피로: 레몬 2, 바질 2, 로주마리 1, 제라늄 1

- 생리전 증후군: 휀넬 2, 제라늄 2, 일랑일랑 1, 클라리세이지 1

- 발이 붓는 증상: 오렌지 3, 만달린 1, 그레이프후룻 2, 제라늄 2

- 생리통: 블랙페퍼 2, 클라리세이지 2, 라벤더 3, 제라늄 2

- 감기예방: 유칼립튜스 3, 레몬 2, 파인 1

주의: 감귤류와 시나몬 같은 스파이시(Spicy)한 계열의 오일을 주의하여 사용하고,

필요에 따라 사용할 경우 바질, 시나몬, 글로브 버드, 타임은 캐리어 오일에 1% 정도 희석하여 사용한다