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통증의 종류

1. 가만히 있어도 아프다 - 신경 문제, 염증 문제, 장부의 문제

2. 움직일 때 아프다 - 근육의 문제

3. 가만히 있어도 아프고 움직일 때 더 아프다 - 힘줄이나 인대의 파열 또는 염증이나 부정렬의 문제

4. 야간에 더 아프다 - 스트레스의 문제, 체온의 문제

급성통증에는 냉찜질을 한다.

급성통증이 생기면 몸에서는 치료을 위해 많은 혈액이 공급 -> 혈액이 몰리면 열이 발생되고 -> 부종도 발생된다

그러므로 냉찜질을 하여 열감과 부종을 가라앉히는게 중요하다.

만성통증의 경우

혈액의 공급이 이미 저하되어있어 열감이 없고 힘도 없다.

그러므로 온찜질을 하여 체온을 높이는 것이 중요하다