두피 마사지하면 탈모 치료된다? 탈모 치료 둘러싼 잘못된 속설들 > 마사지.뷰티정보

최근 소셜 미디어를 중심으로 탈모에 관한 여러 치료법들이 퍼지고 있다. 그만큼 머리카락이 빠져 고통받는 사람들이 많다는 뜻이다. 하지만 전문의들은 탈모에 대한 여러 속설들이 아무 근거 없다는 입장을 고수하고 있다. 탈모 치료를 둘러싼 잘못된 속설들 몇 가지를 알아봤다.

▲두피 마사지기

빗으로 머리를 두드리거나 지긋이 눌러주면 두피 혈액순환이 원활해지고 더 많은 영양분이 전달돼 탈모가 치료될 수 있다는 속설이 있다. 전문의들도 두피 마사지가 일시적으로 두피의 혈관을 자극해 혈액순환 개선에 도움을 준다는 사실에는 이의를 제기하지 않는다. 

하지만 두피 마사지가 탈모 치료에 직접적으로 어떤 도움을 주는지는 의학적으로는 검증되지 않았다. 오히려 뾰족한 빗이나 손톱 등으로 두피를 두드리면 약한 두피에 상처가 생기면서 염증이 나타나는 등 부작용을 겪을 가능성이 있다. 두피 마사지를 하려면 뾰족한 빗이나 손톱, 기구 등을 피하고 손가락 끝으로 부드럽게 눌러줘야 한다.

▲탈모샴푸

시중에 판매되는 탈모샴푸들은 제각각 탈모 치료에 효과가 탁월하다고 광고하고 있다. 물론 탈모샴푸는 모발 영양 공급이나 두피 청결 유지에 도움을 준다. 두피에 침투한 세균 때문에 피부 질환이 생겨 머리카락이 빠진 경우 탈모샴푸 사용으로 두피 위생이 개선돼 새 머리카락이 나기도 한다. 하지만 탈모샴푸가 탈모의 원인을 근본적으로 해결해주는 것은 아니다.

탈모를 악화시키지 않으려면 머리를 감고 깨끗이 말려 두피 청결을 유지하는 것이 중요하다. 머리를 감을 때 빠지는 머리카락은 이미 수명이 다해 정상적으로 빠지는 것이므로 머리를 자주 감으면 탈모가 악화된다는 걱정은 하지 않아도 된다. 탈모 증상이 없어도 하루에 50~100개의 머리카락이 빠진다. 오히려 머리를 자주 감지 않으면 두피가 쉽게 더러워져 탈모가 악화될 수 있다.

▲검은색 음식

오징어 먹물, 검은콩, 검은깨 등 검은색 음식을 많이 먹으면 탈모를 치료할 수 있다는 속설도 있다. 사실 검은색 음식이 두피와 모발 건강에 도움이 될 수는 있어도 탈모 치료에는 직접적인 효과가 없다. 물론 검은콩에는 이소플라보노이드, 폴리페놀과 같은 항산화 물질이 많이 들어 있어 섭취하면 두피와 모발 건강에 도움을 준다.

하지만 검은색 음식을 먹는다고 해도 이미 생긴 탈모를 치료하거나 새로운 머리카락이 나는 것은 아니므로 검은색 음식만 많이 먹는 것은 바람직하지 않다. 검은색 음식이 머리카락이 하얗게 변하는 것을 막아준다는 속설도 아무런 근거가 없다.