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‘보톡스’ 맞은 효과 준다는 ‘셀프’ 얼굴 리프팅 마사지 하는 법

마치 보톡스 맞은 것처럼 셀프 리프팅 마사지 하시는 법을 소개합니다. 

주름 예방을 위해서는 쇄골 관리가 중요합니다. 

1. 양쪽 쇄골을 흔들면서 풀어준다

쇄골 마사지 효과는 피부 탄력과 리프팅 효과가 있습니다.

근육이 뭉치기 쉬운 ‘흉쇄유돌근’을 눌러주는 것인데요.  흉쇄유돌근은 얼굴을 돌렸을 때 귀 아래쪽으로 튀어나온 근육을 말합니다.

2.손에 힘을 주어 꼬집듯이 목 양쪽 흉쇄유돌근을 잡았다 뗀다.

흉쇄유돌근 마사지 효과는 굉장하다고 합니다. 노폐물의 원활한 배출과 눈가 주름개선 및 다크서클 완화에 도움준다고 하네요.

3. 코 양옆 영향혈에서 광대뼈 아래쪽으로 손가락에 힘을 주고 귀 앞까지 긁듯이 눌러준다.

셀프 리프팅 마사지 하실때 광대뼈 아래 가운데 위로 나눠 마사지를 하시면 더욱 효과적이라고 합니다. 영상으로 확인해보시죠.