얼굴 제대로 리프팅된다는 옥주현 표 목마사지 > 마사지.뷰티정보

처진 얼굴, 통통한 이중턱이 콤플렉스이신 분들, 또 목소리를 자주 쓰시는 분들에게 꿀팁을 전합니다. 가수 겸 뮤지컬배우 옥주현이 직접 밝힌 목 마사지 비법입니다.

옥주현은 지난 해 12월 28일 방송한 tvN ‘인생술집’에서 자신만의 마사지 팁을 전수했습니다. 다름아닌 ‘목선’을 풀어주고, 스트레칭해주는 건데요.

아픈 목을 풀어 주는 데 도움이 될 뿐 아니라, 미용에까지 효과가 있다고 합니다. 가수 박효신도 감탄했다고 하는데요.

먼저 “말을 많이 하는 등 목을 많이 쓴 다음 날이면 목이 굉장히 아프다”며 “성대 근육은 아니지만, 목 근육도 소리를 낼 때 쓰여서 그렇다”고 말했습니다.

목에 힘을 주고 소리를 질러보세요. 목의 근육이 바짝 서게 됩니다. 얼굴을 돌렸을 때 강조되는 부분이 바로 그곳이죠.

여기를 푸러 주면 되는 건데요. 방법은 간단합니다. 손으로 힘있게 해당 근육을 잡았다 놓으세요. 꽉꽉 주물러 주면 됩니다.

그러면 목이 풀리고, 얼굴 처짐 방지에도 좋다고 합니다. 옥주현은 “목 근육의 수축이 심할수록 얼굴이 처진다. 목 근육을 늘여줘서 처지는 것을 막는 원리”라고 전했습니다.

쇄골 마사지도 소개했습니다. 쇄골 라인은 몸의 쓰레기통이라 불립니다. 신체의 노폐물이 이 곳으로 지나가기에, 막히면 얼굴이 잘 붓게 되는데요.

이 부분 역시 손으로 문지르고, 꼬집어주세요. 셀프 마사지해주면 탄력에 효과가 좋다고 하네요. 여러분도 따라해보세요~.

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<사진출처=올리브TV>