손 모델 부럽지 않은 예쁜 손 만드는 마사지 방법 > 마사지.뷰티정보

손 모델 부럽지 않은 예쁜 손 만드는 마사지 방법

손은 우리 신체 중 가장 쓰임이 많은 부위이다. 그리고 얼굴만큼이나 외부로 노출이 많이 돼 있는 부위이다. 다른 부위보다 상처를 입기가 쉽기도 하고 주름도 잘 생긴다. 나이가 들면 손에도 검버섯이 나타난다. 그래서 못생기고 울퉁불퉁한 손이 콤플렉스라는 사람들이 많다. 이에 건강하고 예쁜 손을 만드는 마사지 방법을 알아봤다.

◇젊은 손 만드는 마사지

손의 구석구석을 마사지해주면 더 건강하고 젊은 손을 만들 수 있다. 손을 부드럽게 하는 오일을 먼저 듬뿍 발라주는 게 좋다. 마사지 방법은 아래와 같다.

1 오른손 엄지로 왼쪽 손등을 둥글게 원을 그리며 마사지한다.

2 오른손의 네 손가락으로 왼쪽 손등을 쓸어 올리듯 10회 마사지한다.

3 오른손의 검지와 중지를 이용해 왼손의 모든 손가락을 쓸어내린다. 

4 오른손 바닥을 왼손바닥에 겹쳐 3회 쓸어 올리듯 마사지한다.

5 왼손의 엄지와 검지 사이를 꼭 눌러 마사지를 마친다. 손을 바꿔 1부터 다시 실시한다.

(헬스조선)